رادیو خودشناسی _ شکل گیری احساس حقارت در کودکی

رادیو خودشناسی _ شکل گیری احساس حقارت در کودکی
رادیو خودشناسی _ شکل گیری احساس حقارت در کودکی     . . به عقیده خانم کارن هورنای احساس حقارت ریشه شکل گیری تضادهای ما انسانها در بزرگسالیست. خانم هورنای که نویس...
بیشتر بخوانید

چگونه نسبت به ظاهر و اندام خود به خودپذیری برسیم ( تمرین )

چگونه نسبت به ظاهر و اندام خود به خودپذیری برسیم ( تمرین )
چگونه نسبت به ظاهر و اندام خود به خودپذیری برسیم ( تمرین ) خودپذیری به انسان آرامش میدهد و با خودپذیری با واقعیتهای موجود سر جنگ نخواهیم داشت. یکی از تمرینات خودآگاهی در...
بیشتر بخوانید

رادیو خودشناسی _ فایل صوتی چرا در آموزش عزت نفس بر واقعیت تاکید میکنیم.

رادیو خودشناسی _ فایل صوتی چرا در آموزش عزت نفس بر واقعیت تاکید میکنیم.
چرا در آموزش عزت نفس بر واقعیت تاکید میکنیم. . .   آموزش عزت نفس دقیقا بر واقعیتها تمرکز میکند نه بر خیالپردازیها یا تصورات ذهنی ایده آل. واقعیت پایه عزت نفس است و خ...
بیشتر بخوانید

رادیو خودشناسی _ شناخت گفتگوی درونی خودمان

رادیو خودشناسی _ شناخت گفتگوی درونی خودمان
رادیو خودشناسی _ شناخت گفتگوی درونی خودمان گفتگوی درونی نقش مهمی در ارتباط ما با خودمان و ارتباط ما با دیگران و کیفیت زندگی و قضاوتهای ما از اتفاقات پیرامون دارد. داستان...
بیشتر بخوانید

خودکم بینی نگرشی ذهنی _ چندخطی در باب خودکم بینی

خودکم بینی نگرشی ذهنی _ چندخطی در باب خودکم بینی
خودکم بینی نگرشی ذهنی چندخطی در باب خودکم بینی خودکم بینی نوعی نگرش ذهنیست که ما نسبت به خودمان ، دیگران و وقایع اطراف خود داریم. خودکم بینی یکی از ویژگیها و مشکلات درون...
بیشتر بخوانید

زندگی سیلی واقعیت را به گونه های مختلف به ما میزند

زندگی سیلی واقعیت را به گونه های مختلف به ما میزند
زندگی سیلی واقعیت را به گونه های مختلف به ما میزند   زندگی سیلی واقعیت را به گونه های مختلفی میزند ، بعضی اوقات خیلی خشن و بیشتر همانند مشت عمل میکند : مرگ یک دوست ،...
بیشتر بخوانید

رادیو خودشناسی _ نشانه های عزت نفس پایین ،حوضچه حقارت

رادیو خودشناسی _ نشانه های عزت نفس پایین ،حوضچه حقارت
رادیو خودشناسی _ نشانه های عزت نفس پایین ، حوضچه حقارت . این فایل صوتی بخشی از کلاس غیرحضوری عزت نفس و عبور از خودکم بینست که به مفاهیم دلبستگی ایمن و نا ایمن ، نشانه های...
بیشتر بخوانید

همه انسانها اگرها و ایکاشهایی دارند بهتر است از اشتباهات گذشته فقط باید بیاموزیم

همه انسانها اگرها و ایکاشهایی دارند بهتر است از اشتباهات گذشته فقط باید بیاموزیم
همه انسانها اگرها و ایکاش هایی دارند بهتر است از اشتباهات گذشته فقط باید بیاموزیم اشتباهات گذشته بخشی از زندگانی ما انسانهاست ، هرکسی به فراخور شرایط و موقعیت زندگیش مجبو...
بیشتر بخوانید

رادیو خودشناسی _ نیاز نیست که همه ما تغییر کنیم

رادیو خودشناسی _ نیاز نیست که همه ما تغییر کنیم
رادیو خودشناسی _ نیاز نیست که همه ما تغییر کنیم از تغییر زیاد شنیده ایم و شاید در کلاسها و سمینارهای تغییر زیاد شرکت کرده ایم اما در واقعیت نیاز نیست همه ما تغییر کنیم ،...
بیشتر بخوانید
اگر این مطلب برای شما مفید بود آن را بادوستانتان به اشتراک بگذارید