رادیو خودشناسی _ شناخت گفتگوی درونی خودمان
گفتگوی درونی نقش مهمی در ارتباط ما با خودمان و ارتباط ما با دیگران و کیفیت زندگی و قضاوتهای ما از اتفاقات پیرامون دارد.
داستان اصلی از آنجاست که ما یک باورهای مرکزی داریم که ریشه اصلی نحوه نگاه ما به خود و اطراف را مشخص میکند در مرحله بعد این باورهای مرکزی الگوهای فکری ما را میسازد و این الگوهای فکری منجر به شکل گیری گفتگوی درونی ما میشود.
هرچه گفتگو های درونی ما منطقی تر و واقع بینانه تر نسبت به خودمان باشد نسبت به دیگران و اتفاقات پیرامون هم نگاه واقعی تری خواهیم داشت.
مهمترین نکته در گفت و گوی درونی این است که هرچه نگاه بدبینانه تر و منفی تری نسبت به دیگران داشته باشیم ، قضاوتهای بیرحمانه ایی نسبت به آنها خواهیم داشت و دقیقا همین نگاه وقضاوت بیرحمانه را نسبت به خودمان هم خواهیم داشت.
.
.
.
.
