اردیبهشت ۰۶, ۱۳۹۸

شفقت ، امنیت و مسئولیت پذیری ، سه دستاورد مهم روان درمانی

شفقت ، امنیت و مسئولیت پذیری ، سه دستاورد مهم روان درمانی

شفقت ، امنیت و مسئولیت پذیری ، سه دستاورد مهم روان درمانی

روان درمانی یک ارتباط امن ، همدلانه و مشفقانه بین درمانگر و مراجع است که در طی جلسات منظم و متمرکز صورت میگیرد .

مهمترین نکته در روان درمانی ایجاد ارتباط امن بین درمانگریست که بدون قضاوت و سرزنش به مشکلات ، حرفها ، افکار ، احساسات و باورهای مراجع توجه میکند ، همین ارتباط همدلانه و مشفقانه که البته هرگز در آن از دلسوزی خبری نیست ، به مراجع کمک میکند آسیبهای او به مرور زمان و با تلاش خودش ترمیم یابد ، رفتارها و نگرشها ، باورها و افکار معیوب و خودتخریب گرانه او اصلاح شده و خود دوستی و عزت نفس در او افزایش یابد.

روان درمانی در سایه همین ارتباط امن با درمانگر به نوعی پرورش دوباره خویشتن است ، تولدی دوباره از درون کودک آسیب خورده وجودمان
روان درمانی
و در نهایت یکی از اصلی ترین و مهمترین نتایج روان درمانی پرورش بخش بالغ و مسئولیت پذیر شخصیت مراجع است ، مراجع باید در سایه این امنیت و رابطه مشفقانه ، دست به انتخاب بزند ، انتخاب مسئولانه و هزینه و پیامد انتخاب خودش را بر عهده گیرد . مسئولیت زندگی خود ، روابط و …

و مسئولیت پذیری که به ظاهر کلمه ساده ایست و در عمل دشوار ، از مهمترین اهداف تمام نظریه های روان درمانیست ،  چون این خود ما هستیم که باید در این رابطه دو طرفه به خودمان کمک کنیم و درمانگر ، بازتاب دهنده آن چیزیست که در وجود ما میگذرد ، و تا زمانیکه خود ما تلاشی نکنیم هیچ درمانگری و هیچ درمانی اثربخشی لازم را نخواهد داشت.

.

.

خودشناسی

اگر این مطلب برای شما مفید بود آن را بادوستانتان به اشتراک بگذارید

درباره نویسنده

آیتم های مشابه

دیدگاه خود را ثبت کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *