شفقت ، امنیت و مسئولیت پذیری ، سه دستاورد مهم روان درمانی

شفقت ، امنیت و مسئولیت پذیری ، سه دستاورد مهم روان درمانی

شفقت ، امنیت و مسئولیت پذیری ، سه دستاورد مهم روان درمانی

روان درمانی یک ارتباط امن ، همدلانه و مشفقانه بین درمانگر و مراجع است که در طی جلسات منظم و متمرکز صورت میگیرد .

مهمترین نکته در روان درمانی ایجاد ارتباط امن بین درمانگریست که بدون قضاوت و سرزنش به مشکلات ، حرفها ، افکار ، احساسات و باورهای مراجع توجه میکند ، همین ارتباط همدلانه و مشفقانه که البته هرگز در آن از دلسوزی خبری نیست ، به مراجع کمک میکند آسیبهای او به مرور زمان و با تلاش خودش ترمیم یابد ، رفتارها و نگرشها ، باورها و افکار معیوب و خودتخریب گرانه او اصلاح شده و خود دوستی و عزت نفس در او افزایش یابد.

روان درمانی در سایه همین ارتباط امن با درمانگر به نوعی پرورش دوباره خویشتن است ، تولدی دوباره از درون کودک آسیب خورده وجودمان
روان درمانی
و در نهایت یکی از اصلی ترین و مهمترین نتایج روان درمانی پرورش بخش بالغ و مسئولیت پذیر شخصیت مراجع است ، مراجع باید در سایه این امنیت و رابطه مشفقانه ، دست به انتخاب بزند ، انتخاب مسئولانه و هزینه و پیامد انتخاب خودش را بر عهده گیرد . مسئولیت زندگی خود ، روابط و …

و مسئولیت پذیری که به ظاهر کلمه ساده ایست و در عمل دشوار ، از مهمترین اهداف تمام نظریه های روان درمانیست ،  چون این خود ما هستیم که باید در این رابطه دو طرفه به خودمان کمک کنیم و درمانگر ، بازتاب دهنده آن چیزیست که در وجود ما میگذرد ، و تا زمانیکه خود ما تلاشی نکنیم هیچ درمانگری و هیچ درمانی اثربخشی لازم را نخواهد داشت.

.

.

خودشناسی

اگر این مطلب برای شما مفید بود آن را بادوستانتان به اشتراک بگذارید

درباره نویسنده

آیتم های مشابه

2 دیدگاه

دیدگاه خود را ثبت کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *