برای تغییر بگذارید کودک درون حسابی درد بکشد

برای تغییر بگذارید کودک درون حسابی درد بکشد

برای تغییر بگذارید کودک درون حسابی از اشتباهات گذشته درد بکشد

میخواهید تغییری در خود ایجاد کنید ، بگذارید این کودک درون حسابی از خطاها و اشتباهات گذشته درد بکشد . مرحله عاجز شدن همین مرحله است که یک احساس خودبیزاری بخاطر مشکلی که در رفتارمان یا شخصیت خود داریم حس میکنیم ، احساسی درد آور که فرصتهای از دست رفته و اشتباهات و خطاها را به ما گوشزد میکند .

مشکل عمده افرادی که از تغییر خود فرار میکنند یا مدتی شروع به تغییر دارند اما نصف و نیمه کار رها میشود همین است که این مرحله را با پوست و گوشت خود لمس نمیکنند ، نگاه نمیکنند که چه اشتباهاتی بخاطر این مشکل خود داشته اند ، چه ارزوهایی از دست رفته و چه فرصتهایی پایان یافته ، از نگاه به این واقعیت یا فرار میکنند ، یا هنوز نعل وارونه میزنند و از خشم و کینه فردی دیگر را مسبب مشکل خود میدانند ، اول باید مشکل را با تمام وجود پذیرفت ، پذیرش مشکل یعنی دیدن اینکه من چقدر بخاطر این مشکل آسیب خورده ام و این دیدن و مشاهده کردن و حس کردن خوشایند نیست.

به قول جفری یانگ درد ناشی از خطاها و اشتباهات گذشته را با تمام وجود باید لمس کرد تا کودک درونمان به درد آید ، حالا آماده ایم که قدم در راه تغییر بگذاریم چون حس کرده ایم که این عادت یا رفتار یا خصلت شخصیت ما چقدر آسیب ها و مشکلات برایمان به بار آورده و چقدر فرصتها را بخاطر آن از دست داده ایم ، این همان مرحله عاجز شدن در برابر مشکل است که درخواست کمک میکنیم ، این همان مرحله ایست که مراجع را به سوی کمک گرفتن از درمانگر هدایت میکند ، مرحله ایی که فرد به پذیرش و اعتراف به ضعف و مشکل خود رسیده است نه انکار و فرار از مشکل.

اشتباهات

اگر این مطلب برای شما مفید بود آن را بادوستانتان به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code