آبان ۰۱, ۱۳۹۸

داستان زندگی ما گاهی گره میخورد به یک آسیب یا خاطره تلخ در گذشته

داستان زندگی ما گاهی گره میخورد به یک آسیب یا خاطره تلخ در گذشته
داستان زندگی ما گاهی گره میخورد به یک آسیب یا خطره تلخ در گذشته خانمی رو میبینید که برحسب علاقه و یا تشویق پدر رفته و رشته وکالت را خوانده ، زمان تحصیل وکیل شرکت پدرش کلا...
بیشتر بخوانید

تلاش فرسایشی ، جایی که زورمان نمی رسد

تلاش فرسایشی ، جایی که زورمان نمی رسد
تلاش فرسایشی ، جایی که زورمان نمی رسد به قول دکتر ولی الله رمضانی روانشناس خوب کشورمان : توانستن بر دو‌ قسم است ، آنجایی که میتوانیم و جایی که پذیرفتیم نمیتوانیم. پذیرش ن...
بیشتر بخوانید

چرا فکر میکنیم افراد قابل تحسین و شناخته شده هیچ شباهتی با ما ندارند ؟

چرا فکر میکنیم افراد قابل تحسین و شناخته شده هیچ شباهتی با ما ندارند ؟
چرا فکر میکنیم افراد قابل تحسین و شناخته شده هیچ شباهتی با ما ندارند ؟ ( برگرفته از نوشته های آلن دوباتن ) ما هر روز با این باور ذهنی روز خود را شروع میکنیم که افراد شایس...
بیشتر بخوانید

توهم بدن شناگر ، چرا هاروارد نابغه ها را پرورش نمی دهد ؟

توهم بدن شناگر ، چرا هاروارد نابغه ها را پرورش نمی دهد ؟
توهم بدن شناگر ، چرا هاروارد نابغه ها را پرورش نمی دهد ؟ شناگران حرفه ایی به این خاطر که با شدت تمرین میکنند بدنشان زیبا نمیشود ، بلکه بخاطر اندام مناسبشان است که شناگران...
بیشتر بخوانید

مکانیزمهای روان ما در راستای خودفریبی و خودمشغولی

مکانیزمهای روان ما در راستای خودفریبی و خودمشغولی
مکانیزمهای روان ما در راستای خودفریبی و خودمشغولی مکانیزمهای روان ما بسیار پیچیده است ، و به خوبی با دلایل جالبی ما را توجیه میکند که دست به کار مهم برای خودمان نزنیم. ای...
بیشتر بخوانید

هیاهو و تبلیغات روی مثبت اندیشی ، درست یا نادرست ؟

هیاهو و تبلیغات روی مثبت اندیشی ، درست یا نادرست ؟
هیاهو و تبلیغات روی مثبت اندیشی ، درست یا نادرست ؟ زمانیکه مارتین سلیگمن نظریه خوش بینی آموخته شده را مطرح کرد ، در کتاب خودش با عنوان خوش بینی آموخته شده که در ایران با...
بیشتر بخوانید

شکنجه ایی به نام بی نقص گرایی

شکنجه ایی به نام بی نقص گرایی
شکنجه ایی به نام بی نقص گرایی  کمال گرایی یا بی نقص گرایی یعنی من سطح انتظارات و توقعات بالایی از خودم دارم ، این جمله را داشته باشید اما ماجرا به همین جا ختم نمیشود. همی...
بیشتر بخوانید

شفقت ، امنیت و مسئولیت پذیری ، سه دستاورد مهم روان درمانی

شفقت ، امنیت و مسئولیت پذیری ، سه دستاورد مهم روان درمانی
شفقت ، امنیت و مسئولیت پذیری ، سه دستاورد مهم روان درمانی روان درمانی یک ارتباط امن ، همدلانه و مشفقانه بین درمانگر و مراجع است که در طی جلسات منظم و متمرکز صورت میگیرد ....
بیشتر بخوانید

مسئولیت پذیری هدف روان درمانی

مسئولیت پذیری هدف روان درمانی
مسئولیت پذیری هدف روان درمانی تمام نظریه های روان درمانی مهمترین هدفشان این است که مراجعین مسئولیت پذیری داشته باشند نسبت به خود و زندگیشان ، بنابراین روانشناس و مکاتب رو...
بیشتر بخوانید
اگر این مطلب برای شما مفید بود آن را بادوستانتان به اشتراک بگذارید