رادیو خودشناسی _ شناخت گفتگوی درونی خودمان

رادیو خودشناسی _ شناخت گفتگوی درونی خودمان

رادیو خودشناسی _ شناخت گفتگوی درونی خودمان

گفتگوی درونی نقش مهمی در ارتباط ما با خودمان و ارتباط ما با دیگران و کیفیت زندگی و قضاوتهای ما از اتفاقات پیرامون دارد.

داستان اصلی از آنجاست که ما یک باورهای مرکزی داریم که ریشه اصلی نحوه نگاه ما به خود و اطراف  را مشخص میکند در مرحله بعد این باورهای مرکزی الگوهای فکری ما را میسازد و این الگوهای فکری منجر به شکل گیری گفتگوی درونی ما میشود.

بیشتر بخوانید...  احترام به خود چرا برای ما انسانها مهم است ؟

گفتگوی درونی

 

هرچه گفتگو های درونی ما منطقی تر و واقع بینانه تر نسبت به خودمان باشد نسبت به دیگران و اتفاقات پیرامون هم نگاه واقعی تری خواهیم داشت.

مهمترین نکته در گفت و گوی درونی این است که هرچه نگاه بدبینانه تر و منفی تری نسبت به دیگران داشته باشیم ، قضاوتهای بیرحمانه ایی نسبت به آنها خواهیم داشت و دقیقا همین نگاه وقضاوت بیرحمانه را نسبت به خودمان هم خواهیم داشت.

.

.

مشاوره

.

.

عزت نفس

اگر این مطلب برای شما مفید بود آن را بادوستانتان به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code